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  4. #101 Mut zur Klarheit
Grenzen setzen ist kein Egoismus – wie du lernst, für dich
einzustehen In dieser Folge erzählt dir Bettina, warum es so
kraftvoll ist, Grenzen zu setzen – und warum das nichts mit
Egoismus zu tun hat. Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig für
andere da zu sein, immer erreichbar, immer hilfsbereit – während
deine eigenen Bedürfnisse hinten anstehen. Du sagst Ja, obwohl du
eigentlich Nein meinst? Dann ist diese Folge genau richtig für
dich. Bettina nimmt dich mit auf eine Reise , spricht über das
schlechte Gewissen, das viele beim Grenzen setzen spüren – und gibt
dir praktische Impulse, wie du in kleinen Schritten beginnst, dich
selbst liebevoll zu schützen. Impulse speziell für Menschen mit
viel Verantwortung: Unternehmer:innen, Führungskräfte, Eltern.
Denn: Dein Nein ist nicht egoistisch – es ist ein Ja zu dir selbst.
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„#101 Mut zur Klarheit“

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