#077 -DU!-Reise Interview: Vom Tiefpunkt zum Aufbruch - Ufuks Geschichte der Selbstliebe!

DU!-Reise Interview: Vom Tiefpunkt zum Aufbruch - Ufuks Geschichte
der Selbstliebe!

In dieser bewegenden Podcastfolge spreche ich mit Ufuk Bluhm über
dessen tief persönliche Reise zur Selbstfindung. Ufuk teilt offen
seine Erfahrungen mit Depressionen und Suizidgedanken, die ihn am
8. November 2021 an einen Wendepunkt brachten. Er erzählt von den
Herausforderungen, die ihn in seiner Kindheit und Jugend geprägt
haben, und wie er durch Therapie, Persönlichkeitsentwicklung und
die Unterstützung seiner Familie einen neuen Weg eingeschlagen
hat.





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Ufuk reflektiert über die Bedeutung von Selbstliebe, den Umgang
mit Gefühlen und die Wichtigkeit, im Hier und Jetzt zu leben.
Besonders eindrucksvoll ist seine Erkenntnis, dass Kinder uns oft
mehr lehren können, als wir ihnen. Er spricht über die
Schwierigkeiten, alte Glaubenssätze zu überwinden, und wie er
gelernt hat, Verantwortung für sein eigenes Leben zu übernehmen.


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DU-Bewegung starten. Sei dabei!
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Ein zentrales Thema ist auch der Umgang mit Stress und die
Fähigkeit, in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben. Ufuk
erzählt, wie er durch kleine Veränderungen im Alltag, wie das
bewusste Erleben von Momenten mit seinen Kindern, mehr
Gelassenheit und Freude gefunden hat. Er teilt seine Einsichten
darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und zu
akzeptieren, um anderen wirklich helfen zu können.


Diese Folge ist ein inspirierendes Zeugnis dafür, dass es nie zu
spät ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und
sich selbst zu finden. Ufuks Geschichte zeigt, dass auch die
dunkelsten Momente im Leben der Beginn einer Reise zu mehr Licht
und innerem Frieden sein können.


Hör rein und lass dich von Ufuks Geschichte berühren und
motivieren!


Hast du Fragen, Feedback usw. dann zögere nicht und schreibe mir
eine Mail. Einfach TUN!


Doch wie so oft, ist es leichter gesagt als getan. Doch genau
dafür gibt es diesen Podcast. Gemeinsam gehen wir diesen Weg und
treten eine DU-Bewegung los.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Dein DU, dein SELBST. Der Weg dahin ist kein Selbstläufer und
fordert dich jeden Tag.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Wenn wir alle unsere eigene Welt verändern, wir alle bei unserem
eigenen DU, bei unserem eigenen SELBST sind, dann leben wir in
einer anderen Welt. In einer Welt, in der wir alle leben wollen.


Hab den Mut und lass dich ein, auf die Reise in deine inneren
Welten und du veränderst morgen die Welt!


Ich freue mich auf dich! Dein Johannes


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