In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Diana
(@shineagaincoach), einer ehemaligen Teilnehmerin meines
10-wöchigen Online-Coachingprogramms Lifestyle Schlank und
mittlerweile zertifizierten Coachin für emotionales Essen, über
ihre Rebellion gegen die Diskriminierung „dicker“ Menschen. 20
Jahre lang hat Diana jede erdenkliche Diät ausprobiert, doch der
langfristige Erfolg blieb aus. Immer wieder sabotierte sie sich
selbst – ohne zu verstehen, warum. Etwas in ihr leistete unbewusst
Widerstand gegen die Abnahme. Durch mein Programm erkannte sie
schließlich den wahren Grund: Tief in ihrem Inneren spürte sie,
dass eine Gewichtsabnahme für sie bedeuten würde, sich den
falschen gesellschaftlichen Schönheitsidealen anzupassen – und
damit zu bestätigen, dass sie so, wie sie ist, nicht gut genug sei.
Gleichzeitig wurde ihr bewusst, dass diese Form der Rebellion
letztlich nur ihr eigenes Wohlbefinden und ihre Gesundheit
beeinträchtigte, ohne tatsächlich etwas in der Gesellschaft zu
verändern Also beschließt sie, ihren inneren Rebellen auf ihre
Seite zu ziehen und aus Selbstliebe abzunehmen, während sie
gleichzeitig gegen gesellschaftliche Vorurteile und Diskriminierung
rebelliert. Sie tut dies, indem sie sich erlaubt, bereits als
Aquafitness-Trainerin und Coach für emotionales Essen zu arbeiten,
noch bevor sie ihr Abnehmziel erreicht hat. Das führt dazu, dass
sie, wie sie selbst sagt, noch nie so glücklich war wie heute – und
die Kilos (mittlerweile 15 kg) ganz nebenbei, ohne Disziplin und
Zwang, purzeln. Ein wirklich inspirierendes Interview, das dazu
ermutigt, seine Träume nicht länger aufzuschieben, sondern sich –
unabhängig vom Gewicht – zu erlauben, das Leben seiner Träume zu
leben. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive
Bewertung von euch. Links zu Diana: Webseite:
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