# 34 Reden hilft

Inhalt Egal ob Selbstgespräch, die lustige Weinrunde mit Freunden
oder der professionelle Austausch. Wenn wir reden, dann nehmen wir
unsere Gedanken noch mal anders wahr. Kauen quasi auf diesen rum
und erfahren auf diesem Weg neue Erkenntnisse über uns und das
aktuelle Thema. Oft scheuen wir uns davor, weil wir Angst haben,
uns zu zeigen, gar verletzlich wirken. Nicht reden kann ein
emotionaler Schutzmechanismus sein. Reden ist heilsam. ~ ~ ~ ~ ~ ~
~ ~ ~ HI, ICH BIN JANA! Ich bin WAHRHEITSfinderin,
KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin. In meiner
Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen
auf ihrem Weg der Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und
Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle
Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen. Ebenso unterstütze
ich die eigenen Rollen im System zu hinterfragen und mit den
Antworten kreativ das eigene Sein zu gestalten. Für mehr
Zufriedenheit, weniger Unruhe in der Magengegend, ein erfüllendes
und schönes Leben. Und genau darum geht es in diesem Podcast. ~ ~ ~
~ ~ ~ ~ ~ ~ Für Fragen und Anregung schreibt eine E-Mail an:
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Klarheit|Wahrheit|Zufriedenheit Mein Podcast: „GedankenTänze“ -
eine Plattform von Frauen für Frauen, überall wo es Podcast gibt
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„Gedankentänze“ "Raus aus der Frauenbox" „Wertschätzung - ein Weg
zur inneren Zufriedenheit“ „Frauenrollen - Raus aus Klischees hin
zur eigenen Wahrheit“