#012 - Omega-3 & das geheime Gleichgewicht – Warum es deine Gesundheit für immer verändern kann

In dieser Folge von Hoffnung und Perspektive nehme ich dich mit
in die spannende Welt der Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.


Ich erkläre dir:


• warum das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 so entscheidend für
deine Gesundheit ist,


• wie eine unausgewogene Ernährung stille Entzündungen
begünstigt,


• welche Rolle EPA, DHA und ALA für dein Herz, dein Gehirn und
deine Gelenke spielen,


• wie du deinen Omega-3-Status einfach testen lassen kannst


• und worauf du bei hochwertigen Omega-3-Präparaten unbedingt
achten solltest.


Entdecke, wie du mit einfachen Schritten Entzündungen reduzieren
und dein Wohlbefinden steigern kannst.


Hier findest du alle Infos zum Omega 3 Test und zur Beratung:


https://www.zinzino.com/2019944805/de/de-de/


Als auch bei Fragen persönlich unter der Praxis Nummer -
06898/4964577


Reinhören lohnt sich!


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zu helfen und deine Fragen zu beantworten.


Bleib gesund und bis zur nächsten Episode!