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  3. Hoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast mit Christof Koziol Podcast
  4. #012 - Omega-3 & das geheime Gleichgewicht – Warum es deine Gesundheit für immer verändern kann
In dieser Folge von Hoffnung und Perspektive nehme ich dich mit
in die spannende Welt der Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.

Ich erkläre dir:

• warum das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 so entscheidend für
deine Gesundheit ist,

• wie eine unausgewogene Ernährung stille Entzündungen
begünstigt,

• welche Rolle EPA, DHA und ALA für dein Herz, dein Gehirn und
deine Gelenke spielen,

• wie du deinen Omega-3-Status einfach testen lassen kannst

• und worauf du bei hochwertigen Omega-3-Präparaten unbedingt
achten solltest.

Entdecke, wie du mit einfachen Schritten Entzündungen reduzieren
und dein Wohlbefinden steigern kannst.

Hier findest du alle Infos zum Omega 3 Test und zur Beratung:

https://www.zinzino.com/2019944805/de/de-de/

Als auch bei Fragen persönlich unter der Praxis Nummer -
06898/4964577

Reinhören lohnt sich!

Wenn du mehr über die Vorteile der Osteopathie erfahren möchtest
und dich fragst, wie du deine gesundheitlichen Ziele erreichen
kannst, dann starte jetzt dein persönliches Erstgespräch mit uns!

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Unterstützung für dich und deine Familie – wir sind hier, um dir
zu helfen und deine Fragen zu beantworten.

Bleib gesund und bis zur nächsten Episode!

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„#012 - Omega-3 & das geheime Gleichgewicht – Warum es deine Gesundheit für immer verändern kann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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