#278 - Darmsanierung: Schritt für Schritt zu einer gesunden Darmflora - so funktioniert's!

In dieser Folge spricht David über ein Thema, das schon
Hippokrates vor über 2000 Jahren als zentral für die Gesundheit
erkannte: den Darm – konkret
die Darmsanierung.


Basierend auf seiner Erfahrung mit über 400 Klienten zeigt David,
wie sich durch gezielte Ernährung, Supplemente und Bewegung
Beschwerden wie Verdauungsprobleme, Hautirritationen, Brainfog
oder Gelenkschmerzen deutlich verbessern lassen.


Du erfährst:


Was genau eine Darmsanierung ist und wann sie sinnvoll ist

Welche Lebensmittel du meiden solltest – und welche
empfehlenswert sind

Warum die Darmschleimhaut eine entscheidende Rolle spielt

Welche Supplemente sinnvoll sind (z. B. Glutamin, Omega 3,
Probiotika)

Was du bei möglichen Erstverschlimmerungen beachten solltest



David teilt außerdem, wie er selbst durch Darmsanierung seine
Rheuma-Diagnose überwinden konnte – und wie auch du davon
profitieren kannst.


 Alle im Podcast erwähnten Produkte findest du in
der Episodenbeschreibung.


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Reinhören lohnt sich! 


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