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  4. Die Kraft der Selbsthilfe-Apps COGITO und GLÜCKLICH - Putzt du dir täglich deine Zähne? I 204
Psychische Gesundheit täglich pflegen? Selbsthilfe-Apps wie Coquito
und Glücklich machen es möglich. Niedrigschwellig, kostenlos und
wissenschaftlich fundiert. In dieser Episode von docsdigital
spreche ich mit Prof. Dr. Steffen Moritz (UKE), Dr. Lara Rolvien
und Swantje Borsutzky über den Einsatz dieser digitalen Tools in
Klinik und Alltag. Es geht um Motivation, Studienlage,
Barrierefreiheit – und warum mentale Hygiene wie Zähneputzen ist.

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„Die Kraft der Selbsthilfe-Apps COGITO und GLÜCKLICH - Putzt du dir täglich deine Zähne? I 204“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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