73 | Die häufigsten Fragen zu "A Runner's Nutrition - Gesund essen, besser trainieren

Es ist soweit: Mein 16-Wochen-Online-Gruppenprogramm "A
Runner's Nutrition - Gesund essen, besser trainieren"
öffnet am Montag, den 5. Mai 2025 für eine Woche wieder die
Türen. Aus diesem Anlass beantworte ich in der heutigen Folge die
häufigsten Fragen zum Kurs.


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dir zwei Original-Lektionen inkl. Material und den exklusiven
Sneak Peak in die komplette Kursübersicht, alle Inhalte, die
Kursplattform und die Betreuung durch mich als Coach an:
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5-Tage-Challenge & Live-Training (Sonntag, 4.5.
18Uhr)


Du willst verstehen, was dein Körper braucht und in Zukunft mit
deinem Körper arbeiten statt gegen ihn? Sei dabei bei der
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2025 mit mehr Power trainieren, schneller regenerieren
und endlich die Fortschritte sehen, für die du so viel
investierst:


Vom 01. bis 05. Mai bekommst du täglich einen
der 5 leistungsstärksten Ernährungs-Hacks, die
bei meinen Kundinnen in der Praxis wirklich den Unterschied
machen.


Das Ganze ist eine Mischung aus Ernährung, Training und
Umsetzung, denn ich weiß, wie schwer es sein kann, das
Thema Ernährung nicht einfach nur „zu wissen“, sondern es
auch wirklich umzusetzen.


In der Challenge bekommst du deshalb an jedem der 5 Tage:
ein kurzes, alltagstaugliches Video,
eine klare Aufgabe zur Umsetzung,
und persönliches Feedback von mir – direkt in unserer Community.


Du willst dabei sein? Hier klicken


Wenn du also schon länger mit dem Gedanken spielst, in deine
Ziele als LäuferIn zu investieren und deine Ernährung als
Leistungsbooster zu nutzen oder aber wenn du einfach mal
reinhören willst, worum es überhaupt geht, dann ist die Folge
perfekt für dich!


Hier geht's zur Website mit allen Details:
https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-nutrition-4-0/


Mit mir als Coach an deiner Seite kannst du all das umsetzen in
meinem 16-Wochen-Programm A Runner‘s Nutrition- Gesund
essen, besser trainieren. Und was das Programm so
einzigartig macht, ist, dass du eben nicht nur lernst, was die
aktuellen wissenschaftlichen Empfehlungen sind, um mit Hilfe
deiner Ernährung besser zu trainieren und größere Fortschritte zu
machen und den für dich persönlich idealen Plan zu erstellen.
Sondern ich zeige dir auch, wie du diesen Plan so erstelltst,
dass er nicht nur perfekt zu deinem Training passt, sondern auch
zu deinem Alltag, Job, Familiensituation und zu deinen
Bedürfnissen. Sodass du dich nicht ständig einschränken und auf
alles verzichten musst. Details und alle exklusiven Boni
findest du hier:
https://janne-volkmer-coaching.de/a-runners-nutrition-4-0/