Offline Modus – Social Media Detox, Selbstfindung & der Druck von außen

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des Social Media
Detox ein. Was passiert, wenn wir die digitalen Reize ausschalten
und uns mit der Stille konfrontieren? Wir sprechen über die Suche
nach dem eigenen Ich in einer Welt voller Filter, Vergleiche und
Erwartungen. Wie sehr beeinflussen Likes, Trends und Algorithmen
unser Selbstbild – und wie schaffen wir es, uns davon zu lösen?
Zwischen ehrlichen Gedanken, persönlichen Erfahrungen und
praktischen Impulsen erkunden wir Wege, wie man sich selbst
wieder näherkommen kann – ganz ohne Bildschirm.