#57 April Recap: All about Mindset, Ups & Downs, Hormone, Ernährung, Hyrox, Fitness Bubble ~ TALK MIT TONI Podcast

April-Reflexion: Was nehmen wir mit & wie geht’s weiter?

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#57 April Recap: All about Mindset, Ups & Downs, Hormone, Ernährung, Hyrox, Fitness Bubble

Beschreibung

Weitere Episoden

#20 Real Talk über: Essstörung und ungesundes Fitness Verhalten erkennen, Heilen, verzerrtes Selbstbild, Social Media etc.

#19 Zwischen Kontrolle, Cortisol, Abnehmen & Erschöpfung - Frauen ständig unter Druck

#18 Freundschaft, Ernährung & Körperbild – ehrliche Antworten auf eure Fragen

#17 Kleine Dinge, große Wirkung - Training, Food, Mental, Bücher, Musik & Selfcare

#16 Angst vor Carbs & Whole Foods? Dann lieber low carb, low fat, high protein etc.

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