Die graue Eminenz: Wer ist MAX MANROTH? - #67 Science Saturday Ep. 1

In dieser inspirierenden Folge begrüßen wir Max Manroth – Autor,
Wissenschaftler und Gründer von THE MAX METHOD.


Wir sprechen über seine Philosophie „Maximize Your Performance“,
die hinter THE MAX METHOD steht, und wie er Trainingskonzepte
entwickelt, die Athlet:innen helfen, ihr volles Potenzial zu
entfalten.


Im Gespräch erfahren wir, wie THE MAX METHOD entstanden ist und
welche Prinzipien ihr zugrunde liegen. Max berichtet von seiner
Arbeit mit verschiedenen Athlet:innen und wie er individuelle
Betreuung mit wissenschaftlicher Fundierung kombiniert. Durch
seine Jahrzehnte lange Arbeit mit vielen olympischen
Athlet:innen, hat er erfahren, was es bedeutet leistungsfähig auf
höchstem Niveau zu sein. Dabei wird auch deutlich, wie wichtig es
ist, persönliche Erfahrungen mit modernen Erkenntnissen aus der
Sportwissenschaft zu verknüpfen.


Ein besonderer Fokus liegt auch auf der Rolle der Motivation und
mentalen Stärke im Leistungssport. Max gibt praxisnahe Tipps zur
Leistungssteigerung und spricht über Routinen, Denkweisen und
Zielsetzungen, die nachhaltig Wirkung zeigen – nicht nur im
Training, sondern auch im Alltag.


Max teilt seine Erfahrungen aus dem HYROX-Inklusionsprojekt, bei
dem er trotz gesundheitlicher Herausforderungen beeindruckende
Leistungen zeigte und ein starkes Zeichen für Diversität im Sport
setzte. Als Koordinator für sportpädagogische und
sportwissenschaftliche Entwicklung beim KSC ASAHI Hyrox verbindet
Max, Theorie und Praxis auf einzigartige Weise.


Diese Folge ist ein Muss für alle, die mehr über effektives
Training, Motivation und die Verbindung von Wissenschaft und
Praxis erfahren möchten. Lass dich von Max Manroths Leidenschaft
und Expertise inspirieren!





Also anmachen und Abfahrt!


Viel Spaß bei dieser Ausgabe von STEPS TO SUCCESS mit Julian,
Tobi & Max!


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