Das Wunder des effektiven TrauerCoachings

Willkommen zu einer weiteren Folge von Trauer. Echt jetzt? – dem
Podcast für Menschen, die das Gefühl haben, in ihrer Trauer
festzustecken, und endlich raus wollen aus Schmerz, Zerrissenheit
und Hilflosigkeit.



Ich bin Tom – TrauerCoach, Bestatter, Mentaltrainer. In dieser
Folge erzähle ich dir, warum ich beim Thema Trauer ganz bewusst
von „Wundern“ spreche – und was wirklich geschieht, wenn sich
jemand dafür entscheidet, gesunde Trauer zuzulassen.



Du erfährst,
– wie mentale Formate auf das Gehirn wirken und was das mit
deinem Trauerverhalten zu tun hat,
– warum sich manche Menschen nach nur wenigen Minuten spürbar
leichter fühlen,
– und wie du selbst erkennen kannst, ob du bereit bist, den
Schmerz loszulassen.



Ich erzähle von echten Erfahrungen, vom Moment der Tränen bis zur
Freude, von Menschen, die nach Jahren endlich wieder atmen
konnten – weil sie verstanden haben, wie sehr das Gehirn an alten
Mustern festhält und wie sich das verändern lässt.



Es geht nicht darum, zu vergessen. Es geht darum, mit Ruhe
erinnern zu können.
Denn dein Leben darf weitergehen. Nicht trotz des Verlusts –
sondern gerade deswegen.

Hier der versprochene Link zum HypnoseVortrag:
bit.ly/4iL0gy8

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