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  4. 30 Tage ACT #4 - Blätter auf dem Strom (angeleitete Übung)
Unsere gratis ACT-App: inneract.de

Kostenloses Kursbuch:
https://www.therapieaufdenpunkt.com/30-tage-act/%C3%BCbung-bl%C3%A4tter-auf-dem-strom

Mit dieser klassischen Achtsamkeitsübung können wir unser
bildliches Vorstellungsvermögen als Hilfsmittel nutzen, um die
Fähigkeit der Defusion gezielt zu trainieren.

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„30 Tage ACT #4 - Blätter auf dem Strom (angeleitete Übung)“

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