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Therapie auf den Punkt
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Unsere gratis ACT-App: inneract.de
Kostenloses Kursbuch:
https://www.therapieaufdenpunkt.com/30-tage-act/%C3%BCbung-der-psyche-danken
Russ Harris - Thanking Your Mind:
https://www.youtube.com/watch?v=206WtwEyqzg
Diese klassische Übung dient nicht nur dazu, von Gedanken zu
defusionieren. Im gleichen Zuge können wir üben, die Gedanken zu
akzeptieren, die wie ein Film weiterhin im Hintergrund unseres
Bewusstseins ablaufen.
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Düsseldorf
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