Grill dich zum Sixpack - mit Marie und Markus Hörmann

Sommer, Sonne und genau Grillen! Aber was kann ich drauflegen ohne
danach völlig überessen zu sein und ein schlechtes Gewissen zu
haben? Marie und Markus zeigen euch, wie es geht und hier das
Rezept für die Zitronen-Kräuter-Marinade: - 2 - 4 EL Olivenöl -
Saft & Abrieb einer Bio-Zitrone - TL scharfer Senf - Ahornsirup
oder Honig - 1 - 2 gehackte Knoblauchzehen - frische Kräuter - Salz
- Pfeffer - optional Schärfe wie Ingwer Alle Zutaten gut vermixen.
Gemüse müssen nur 10 Minuten darin eingelegt werden, Fisch 20
Minuten und Fleisch sollte 2 Stunden lang ziehen. Guten Hunger und
viel Spaß bei der Folge! xxxxxxx Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL
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