Nyttårsforsett og Livsstilsendringar med Monica Ur, Jeanette Roede og Sven Erik Dahl

I denne episoden av Sunnhordlandpodden får du møte Monica Ur, ein
engasjert og erfaren kursleiar som brenn for å hjelpe folk til å
oppnå varige livsstilsendringar.


Saman med Jeanette Roede og Sven Erik Dahl frå Grete Roede
diskuterer ho tema som nyttårsforsett, veiledning og korleis kurs
kan støtte folk på vegen mot eit lettare og sunnare liv.


Monica deler si personlege reise, inkludert erfaringar med
vektnedgang og kva som motiverer henne som veileder.


Vi får også eit innblikk i Roede-metoden, som er basert på over
50 års erfaring, praktisk kunnskap og solid forsking. Metoden er
testet ut gjennom ny norsk forsking i samarbeid med Sykehuset i
Vestfold – noko som gjer at 9 av 10 lukkast med å nå måla sine.


Få inspirasjon og konkrete tips til å starte det nye året med
sunne og bærekraftige vanar!





Sponsor: Velværetunet


Treng du eit friminutt i kvardagen?
Velværetunet på Stord er staden der ro, velvære og fagkunnskap
møtast. Tunet ligg idyllisk til like utanfor Leirvik sentrum, i
eit fredelig område der du kan parkere rett utanfor døra.
Velværetunet tilbyr eit breitt spekter av behandlingar:
Hudpleie og spa-behandlingar
Massasje for total avkobling
Makeup og pleie for bryn og vipper
Sauna og massasjebad


I dei lyse, romslige lokalene får du profesjonell behandling av
Anne Britt Ottesen, som brenn for å gi deg auka velvære.
Velværetunet har lokale på 140 kvm, med 3 behandlingsrom, 1 dag
SPA, butikk og kurslokale.
Anne Britt har over 20 års erfaring og står klar til å ta imot
deg med tryggleik og omsorg.


Gje deg sjølv – eller nokon du er glad i – ei velfortent pause.
Bestill din time hos Velværetunet i dag!
Velkomen til eit friminutt i kvardagen!





Sjekk ut: https://www.velveretunet.no