Remi A. Sortland - om Livet, Sykkel, Mental Helse og Podkast

I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter me Remi A. Sortland,
som brenn for både sykling og mental helse.


Han har nyleg lansert to podkastar: Sunnhordlandstoget, ein
nisjepodkast for sykkelinteresserte, og Korleis har du det,
eigentleg?, der han tek opp viktige tema innan mental helse.


Remi deler si sterke historie – frå ein utfordrande oppvekst
prega, til hans eiga kamp mot depresjon.


Han fortel om korleis han fann meistring gjennom sykling, og
korleis han har utfordra seg sjølv med ekstreme prestasjonar –
som å sykle høgdemeter tilsvarande Mount Everest i eitt strekk.


I tillegg til podkastane sine, er Remi ein av initiativtakarane
bak Sunnhordland Sykkelklubb, der han jobbar for å samle og
styrke det lokale sykkelmiljøet.


Dette er ein inspirerande episode om viljestyrke, fellesskap og
betydninga av å snakka ope om livet sine opp- og nedturar.


 Høyr episoden no!





Sponsor: B3 helse


B3 helse finner du på Heiane på Stord. 


B3 helse er stolt av å kunne tilby et bredt spekter av
helsetjenester og veiledning for å hjelpe deg på veien til et
sunnere og mer balansert liv.


Hos B3 helse finner du erfarne fysioterapeuter, muskelterapeut og
coaching. 


Dei har enkel tilkomst og parkering i Rundehaugen 19 


Slå følge med B3 Helse på Facebook og Instagram. 


Og sjå nettsida b3helse.no