Kalorienvergiftung | DAS MACHT KRANK!

In dieser Folge von Ninas Apothecary spreche ich über ein
provokantes, aber enorm wichtiges Thema: eine Kalorienvergiftung.
Was steckt wirklich dahinter? Gibt es da überhaupt? Oft können
vermeintlich kleine Snacks und unscheinbare Salatdressings zu
Stoffwechselstörungen, Gewichtszunahme und sogar Mangelernährung
– führen und das TROTZ einer enorm erhörten Kalorienzufuhr!Hier
erkläre ich in einfachen Worten Dinge wie: Insulinresistenz,
Diabetes Typ 2 und chronische Entzündungen, und gebe dir
praktische Tipps, wie du deine Ernährung bewusst gestalten kannst
– ohne Verzicht und vor allem ohne Hungern. On Top bekommst du
meine besten Tricks zum Kalorien sparen und Ingredient (Zutaten)
Prepping!Hör rein und lerne, wie du durch kleine Änderungen deine
Langlebigkeit verbesserst und eventuelle Krankheiten vermeiden
kannst! Deine Inspiration für ein gesundes, energiegeladenes
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