#004 Zurückfallen

Zurückfallen ... in alte Muster – Eine Folge von „Der
Raum in mir“


Wie geht es Dir, wenn Du mit Deiner Herkunftsfamilie zusammen
warst?


In dieser Folge reflektiere ich, was es in mir ausgelöst hat, als
ich ein paar Tage mit meiner Herkunftsfamilie verbracht habe.
Alte Beziehungsmuster und -verhaltenskonstellationen
aktualisieren sich dabei so schnell. Danach brauchte ich etwas
Zeit, um wieder gut bei mir anzukommen.


So geht die Folge am Ende in eine Focusing-Übung über, in der du
selbst nachspüren kannst, wie es ist Abstand zu nehmen, die
Innenräume wahrzunehmen und wieder gut im eigenen Körper zu Hause
zu sein.


Der Blog zum Podcast: https://derrauminmir.com