Intuitiv essen: Wie du mit natürlichen Essgewohnheiten deine Gesundheit fördern kannst

Hast du dich jemals gefragt, warum Diäten oft nicht langfristig
funktionieren? Vielleicht hast du schon einmal eine gemacht, warst
anfangs begeistert von den Ergebnissen, doch nach einiger Zeit hast
du wieder zugenommen – manchmal sogar mehr als zuvor. Dieses Muster
ist weit verbreitet und...