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Natürlich bedeutet Feuerwehr Stress!

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Der Einsatzleben-Podcast vor 1 Jahr

Aber was war nochmal Resilienz?

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Stress ist ein Begriff Wenn wir erklären müssen, was Brand Punkt so
macht, kommen natürlich einige Schlüsselwörter vor, nämlich:
Motivation, Konfliktfähigkeit, Stress und Resilienz. Die Begriffe
Motivation, Konflikt und Stress werden als Themen sehr schnell
erkannt und von den meisten auch als existent retourniert.
Resilienz - was ist das eigentlich? Bei dem Begriff Resilienz aber,
kann man die Fragezeichen im Kopf förmlich spüren. Nach dem ersten
Ansatz der Erklärung kommt oft die schnelle Eigenwahrnehmung der
Kameraden:innen: “Ach ja, PSNV, Belastungen im Einsatz und so”. Das
stimmt natürlich von der Begrifflichkeit her, beschreibt aber nicht
im Ansatz, welch wichtige Attribute die Resilienz im Leben eines
Menschen einnimmt. Im Prinzip kann man sagen, dass das ganze Leben
mit intakter Resilienz lebenswerter wird. Als Resilienz bezeichnet
man die ressourcenabhängige und individuell unterschiedliche
Fähigkeit, krisenhafte Lebensumstände ohne gesundheitliche Einbußen
physischer oder psychischer Art zu bewältigen. Was das heißt und
wie man das besser erklären kann, darum geht es im heutigen
Podcast. Denn eines ist auch klar: Resilienz ist kein Muskel,
trainieren kann man sie trotzdem.