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Wechseljahre beim Mann? Testosteron im Sinkflug und wie du dir deine Power zurückholst

Wechseljahre beim Mann? Testosteron im Sinkflug und wie du dir deine Power zurückholst

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN vor 1 Jahr

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Dein Körper verändert sich – leise, schleichend und doch spürbar.
Und irgendwann merkst du: deine Muskelmasse schwindet. Fett
verteilt sich ungünstiger (Hallo Bierbauch). Die Lust auf Sex,
Sport und Abenteuer sinkt. So ist das halt, wenn „Mann” altert,
denkst du. Aber das stimmt so nicht. Das Problem ist, dass diese
Symptome keiner so richtig ernst nimmt – und das ist gefährlich.
Kaum ein Mann bringt diese Veränderungen mit Hormonen in
Verbindung. Lieber wird’s auf den Stress, den Job, die Kinder oder
das Alter geschoben. Dabei könntest du gegensteuern, wenn es dir
nur bewusst wäre.