#16 Gemeinsam statt allein – Warum Selbsthilfegruppen so viel mehr sind als ein Stuhlkreis

Was passiert, wenn die Welt nach einer Krebsdiagnose plötzlich
stillsteht? Und wie findet man zurück ins Leben – mit all seinen
Fragen, Ängsten und Hoffnungen?


In dieser Folge spreche ich mit Annette Holl –
Grundschullehrerin, Bloggerin, Mutter und selbst an Brustkrebs
erkrankt. Wir reden über den Weg von der Ablehnung hin zur tiefen
Überzeugung: Selbsthilfegruppen sind keine Notlösung – sie sind
ein sicherer Raum, der trägt. Ein Ort, an dem niemand erklären
muss, wie es sich anfühlt, wenn die Haare ausfallen, das
Gedankenkarussell rotiert oder die Antihormontherapie zermürbt.


Annette erzählt ehrlich, wie sie zur Selbsthilfe kam, welche
Hürden es gab und warum geteilte Erfahrung doppelte Kraft
bedeutet. Und wir klären:
Was erwartet dich in einer Selbsthilfegruppe?
Wann ist der richtige Moment, sich anzumelden?
Und warum hilft gemeinsames Lachen manchmal mehr als jede
Statistik?


️ Diese Episode ist für alle, die mit einer Krebsdiagnose leben –
in der Therapie, danach oder an der Seite einer Betroffenen. Sie
ist ehrlich, berührend und macht Mut.