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Beschreibung
vor 1 Jahr
Coach und Achtsamkeitslehrer Reto Vogel nimmt uns in dieser
Podcastfolge mit ins Thema Meditation, vor allem auch Zen
Meditation und das Thema Achtsamkeit. Wieso es sich lohnt in eine
Meditation einzutauchen begleitet und was dich dort erwarten kann.
Zudem erzählt Reto über das tolle Projekt Innehalten - Die
Achtsamkeitswoche in Aarau.
Podcastfolge mit ins Thema Meditation, vor allem auch Zen
Meditation und das Thema Achtsamkeit. Wieso es sich lohnt in eine
Meditation einzutauchen begleitet und was dich dort erwarten kann.
Zudem erzählt Reto über das tolle Projekt Innehalten - Die
Achtsamkeitswoche in Aarau.
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