Was dich hier erwartet...

Hallo und herzlich Willkommen beim babelli Meditations-Podcast!
Dieser Podcast begleitet (werdende) Mamas und Papas achtsam,
wertschätzend und feinfühlig durch den Alltag. Ob während der
Schwangerschaft, im turbulenten ersten Babyjahr oder der
Kleinkindzeit – unsere Meditationen unterstützen dich dabei, dir
immer wieder kleine Auszeit-Momente zu nehmen. Diese regelmäßige
Selbstverbindung und die gezielte Me-Time können dir dabei helfen,
fordernden Situationen mit mehr Vertrauen und Gelassenheit zu
begegnen. Außerdem findest du hier auch Meditationen, mit denen du
die Bindung zu deinem Kind stärken kannst. Falls du deinen Tag
gerne routiniert gestaltest haben wir auch elternfreundliche
Morgen-, Abend- und Einschlafmeditationen für dich. Nimm dir Zeit
für die Begegnung mit dir selbst – mit unseren babelli
Meditationen. Dir gefällt dieser Podcast? Dann lass es uns wissen
und bewerte ihn! Wenn du keine Folge mehr verpassen willst,
solltest du ihn unbedingt abonnieren. Bei Anregungen,
Themenvorschlägen oder Kritik schreibe uns eine E-Mail an
podcast@babelli.de. Wir freuen uns immer über ein Feedback und den
Austausch.