Gefühle & Emotionen: Fühlen statt verdrängen – unsere Learnings

Willkommen zu dieser gefühlvollen und emotionsgeladenen
Podcastfolge!





Habt ihr euch schon mal gefragt, was genau der Unterschied
zwischen Gefühlen und Emotionen ist? In dieser Folge bringen wir
Licht ins Dunkel – mit Beispielen, die jeder versteht.


Wir sprechen dabei auch über die Schattenseiten: Was passiert,
wenn wir unsere Emotionen ständig wegdrücken?


Stichworte wie Burnout, Depression und sogar Sucht sind da keine
Seltenheit.





Doch es gibt Hoffnung!


Wir teilen mit euch wirksame Wege, um alte, festsitzende Gefühle
und Emotionen zu lösen und wieder in Balance zu kommen. Wie
gewohnt, packen wir noch unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit
rein.


Wenn ihr euer Innenleben besser verstehen und emotional befreiter
leben wollt, dann ist diese Folge genau das Richtige für euch!
Also, Kopfhörer auf und los geht's!





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