Burnout/Depression - Sabrinas Weg (Teil 1)

Willkommen zu dieser außergewöhnlichen Folge!





Sabrina beantwortet in dieser besonderen Folge u. a. eure Fragen
und teilt ihre persönlichen Erfahrungen zu Burnout und
Depression. Z. B. spricht sie über typische Symptome und
Anzeichen, über verschiedene Bewältigungsstrategien und wie das
Umfeld euch unterstützen kann. Dabei gibt sie tiefe Einblicke in
eine sehr emotionale und prägende Zeit in ihrem Leben.





Am Ende dieser Folge liest sie noch einen kleinen Abschnitt aus
ihrem Buch „Gespräch unter Freunden – Der etwas andere Ratgeber“
vor, das sie zu diesem Thema geschrieben hat.





Das dürft ihr auf keinen Fall verpassen!


Lasst euch von dieser besonderen Geschichte berühren.





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Ihr wollt euch Sabrinas erstes Buch „Gespräch unter Freunden –
Der etwas andere Ratgeber“ sichern?





U. a. hier gibt’s das Werk zu kaufen (ISBN 9783711522481):


https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1071301564





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Internetadressen und Kontaktdaten zum Thema:





Telefonseelsorge (rund um die Uhr erreichbar und kostenfrei)


Tel: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222





Deutschlandweites Info-Telefon zum Thema Depression


Tel: 0800 33 44 5 33





Hilfe und Informationen zum Thema Depression


www.deutsche-depressionshilfe.de





Für Angehörige


www.bapk.de