#44 Rahel goes Bikini-Klasse! (mit Selina Völk)

Seit langer Zeit endlich mal wieder eine GAST-FOLGE: wir haben
Selina zu Gast. Sie ist Trainerin im Bootcamp Baby, Fitness &
Lifestyle Creatorin und Vize-Deutsche Meisterin in der
Bikini-Klasse.


Neben einem kurzen Ausschweifer in die Welt der Astrologie haben
wir ALLES gefragt, was wir zum Thema Bodybuilding wissen wollten:
die Diät, das Training, der Wettkampf an sich, Mental Health,
Body Image und Essstörungen in der Szene. Einfach alles.


Dabei ist ein unglaublich schönes Gespräch entstanden und wir
freuen uns, dass ihr Selina hier kennenlernen könnt!


Schaut unbedingt bei ihr vorbei (ig: @se.linavoelkpodcast: nudes
Podcast) 🫶 viel Spaß bei der neuen Folge salted dates!