3. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, oder?

Kann man schlechte Gewohnheiten einfach lassen? Kann man sich
neue, bessere Gewohnheiten aneignen? Was sind überhaupt gute und
was schlechte Gewohnheiten? Na, das darf dann doch noch jeder für
sich entscheiden. Ein paar wirklich gute Infos zu diesem Thema
(und natürlich die passende Buchenpfehlung dazu) bekommt ihr hier
trotzdem. Und auch, was es mit dem Zerdenken der eigenen Gedanken
auf sich hat!