Deine innere Mitte – mehr als nur Muskeln „Beckenboden“ (mit Sandra)

Deine innere Mitte – mehr als nur Muskeln „Beckenboden“ (mit Sandra)

vor 1 Jahr
41 Minuten
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Beschreibung

vor 1 Jahr

Wir sprechen in dieser Folge über das Thema „Beckenboden“. Dafür
haben wir Sandra zu Gast, die selbst Kurse rund um das Thema
Beckenboden und Stärkung des Beckenbodens anbietet. Wir klären
mit ihr ein paar Mythen zum Thema Beckenboden auf und lernen, was
bei diesem Thema wichtig zu beachten ist.



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