Jenja ist zurück! Seit November endlich wieder gemeinsam mit
Anika am Mikro.
Viele von euch haben gefragt: Was ist eigentlich los bei
euch?
Hier kommt die Antwort – oder besser gesagt: ein ehrliches
Gespräch über die letzten Monate voller Veränderungen, Neubeginn
und leiser Umbrüche.
Jenja erzählt von ihren ersten Monaten im neuen Job, von Rollen,
Erwartungen und davon, wie es ist, in der Probezeit Haltung zu
zeigen. Was bedeutet es eigentlich, sich nicht einfach
anzupassen, sondern aktiv mitzugestalten? Wer entscheidet, was
„sich gehört“ – und was tun, wenn das eigene Bauchgefühl anderer
Meinung ist?
Außerdem: Eine liebe Zuschrift aus der Community hat uns gefragt,
wie wir eigentlich mit „guten Vorsätzen“ umgehen. Das hat uns zum
Nachdenken gebracht. Jenja macht ab und zu ein Vision Board,
Anika pflegt eine Mind-Map – beides Tools, die helfen,
Entscheidungen auszurichten und sich immer wieder zu fragen: Wo
will ich eigentlich hin? Und bin ich noch auf dem richtigen
Weg?
Spoiler: Rückblickend sieht man oft, wie weit man schon gekommen
ist.
Später in der Folge sprechen wir über das Gefühl des Ankommens –
und wie man erkennt, dass man nicht mehr getrieben ist. Über das
Bedürfnis nach Wachstum, Abschlüsse, Weiterentwicklung – und über
das Imposter-Syndrom, das manchmal im Gepäck liegt, wenn man sich
sichtbar macht.
Wo verläuft die Grenze zwischen „ich will mich zeigen“ und
„hoffentlich denkt jetzt niemand, ich sei eingebildet“?
Wie fühlt sich das Imposter-Syndrom an, wenn es an der Tür klopft
– und wie kriegt man es wieder raus?
Und was ist unser Tipp, um dahin zu kommen, wo wir heute stehen?
🪩 Anika sagt: Einfach weitermachen. Einen Schritt nach dem
anderen.
Jenja sagt: Therapie hilft. Und Beratung auch.
Eine Folge über Rückkehr und Aufbruch, über den Mut, Dinge zu
benennen, und darüber, wie Wachstum auch leise und friedlich sein
darf.
Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über ein Abo, eine
Bewertung oder deinen Kommentar – auf der Plattform deiner Wahl. Du
findest den Podcast auf Instagram unter @ganz_normal_unnormal Oder
schreib mir: mail@ganz-normal-unnormal-podcast.de Unterstützen
kannst du den Podcast über https://buymeacoffee.com/verkopfts Mehr
über meine Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
sowie für systemische Beratung und Therapie findest du unter:
www.anika-mehlis-beratung.com Teile die Folge gern mit einem
Menschen, der sie hören sollte – und melde dich, wenn du Gedanken
oder Themenwünsche hast. Ich freue mich auf den Austausch mit dir!
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.