Emotionales Essen – so durchbrichst du den Teufelskreis ~ Iss klüger, nicht weniger

Greifst du öfter zu Essen, wenn du dich schlecht fühlst? Dann
kennst du vielleicht auch den Moment, in dem der Teufelskreis so
richtig ins Rollen kommt – und du kaum noch aufhören kannst, zum
Beispiel ständig zur Schokolade zu greifen. In dieser Folge erzählt
dir Daniel, wie du genau diesen Kreislauf durchbrechen kannst.

Emotionales Essen – so durchbrichst du den Teufelskreis

Beschreibung

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