Emotionales Essen – so durchbrichst du den Teufelskreis

Greifst du öfter zu Essen, wenn du dich schlecht fühlst? Dann
kennst du vielleicht auch den Moment, in dem der Teufelskreis so
richtig ins Rollen kommt – und du kaum noch aufhören kannst, zum
Beispiel ständig zur Schokolade zu greifen. In dieser Folge erzählt
dir Daniel, wie du genau diesen Kreislauf durchbrechen kannst.