#032 - Über den Kampf mit Essstörungen und die Kraft der Selbstliebe

In dieser Folge teile ich offen und ehrlich meine persönliche
Reise durch die Herausforderungen von Essstörungen, die sich
während der Corona-Pandemie verstärkten. Ich erzähle, wie
Essgewohnheiten und Sport zunächst harmlos erschienen, bevor sie
einen gefährlichen Kreislauf aus Zwängen und Unsicherheiten
hervorriefen. Ich berichte von Rückfällen, schwierigen Momenten
und meiner mühsamen, aber letztlich erfolgreichen Selbstheilung.





Ich appelliere an jeden einzelnen Zuhörer:innen, achtsam mit sich
selbst und anderen umzugehen, Hilfe zu suchen und das Leben in
vollen Zügen zu genießen.





Eine Folge, die Mut macht und zum Nachdenken anregt.