Folge 38: Warum Angst dich im Alltag überkommt – und wie du damit umgehen kannst ~ Denkanstoß

Plötzlich schlägt dein Herz schneller, du fühlst dich unruhig –
und das mitten im Alltag. In dieser Folge erfährst du,
warum Angst manchmal aus dem Nichts auftaucht,
was in deinem Körper dabei passiert und wie du mit einfachen,
psychologisch fundierten Impulsen wieder in die Ruhe kommst.
Sanft, verständlich und ohne Druck.

Folge 38: Warum Angst dich im Alltag überkommt – und wie du damit umgehen kannst

Beschreibung

Weitere Episoden

Folge 61: Wenn Freundschaft schwierig wird – über Distanz, Zweifel und Verbindung

Folge 60: Warum Menschen ihr inneres Unglück mit Konsum befriedigen

Folge 59: Wie du lernst, selbstsicher deine Meinung zu sagen

Folge 58: Wenn Sorgen krank machen – Die Psychologie der Krankheitsangst

Folge 57: Warum soziale Medien Fake sind

Kommentare (0)

Abonnenten

Bleibe beim Podcasting auf dem Laufenden

Anmelden mit