Tut Wut Dir gut? - Die Frage des Monats

Sie brodelt im Bauch, bringt unser Herz zum Rasen und die Muskeln
auf Spannung: Wut ist eine Kraft, die uns antreibt – manchmal zum
Guten, manchmal zum Schlechten. Wer sie immer nur runterschluckt,
riskiert Magenbeschwerden, Stress und sogar ernsthafte
Krankheiten. Wer sie rauslässt, spürt Energie – aber auch die
Gefahr, dass sie uns übermannt.


In dieser Folge fragen wir uns: Tut Wut gut? Wie wirkt sie auf
Körper und Seele? Und wie finden wir einen gesunden Umgang mit
ihr?