Startseite
Podcasts
Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention Podcast
HERZINFARKT VERHINDERN: 5 Wichtige Maßnahmen ️🩺 | Gesundheit und Langlebigkeit

HERZINFARKT VERHINDERN: 5 Wichtige Maßnahmen ️🩺 | Gesundheit und Langlebigkeit

Alterung, Gesundheit und Alterungsprävention vor 1 Jahr

0:00

19:37

Herzinfarkte sind eine der häufigsten Todesursachen – aber das
muss nicht sein! In diesem Video erfahren Sie, **wie Sie Ihr Herz
stärken** und das Risiko für einen Infarkt **drastisch senken**
können.

     **Themen im Video:**

     **Atherosklerose**: Warum verstopfte
Arterien tödlich sind

     **Cholesterin**: LDL, HDL & ApoB –
die Wahrheit hinter den Zahlen

     **Bewegung**: Wie Sport das Herz schützt
(besonders Zone-2-Training!)

     **Ernährung**: Welche Fette sind
wirklich gefährlich?

     **Medikamente**: Was Sie über Statine
& Ezetimib wissen müssen

    ** Tun Sie Ihrem Herzen etwas Gutes –
starten Sie JETZT mit Prävention!**

     **Abonnieren Sie unseren
Kanal:**

    https://www.youtube.com/@vitalaginglab

Quellen:

https://www.cochrane.org/CD013211/HTN_what-effect-atorvastatin-testosterone-and-other-hormone-levels-men-and-women

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0261561422000371

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39135464/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523050244#f2

https://www.thelancet.com/article/S0140-6736(22)01545-8/fulltext

https://www.nature.com/articles/s41598-021-01738-w

https://world-heart-federation.org/news/deaths-from-cardiovascular-disease-surged-60-globally-over-the-last-30-years-report/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109714029088

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28444290/

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109721051159?via%3Dihub

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9973640/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4856550/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2943062/

https://www.cochrane.org/CD011737/VASC_effect-cutting-down-saturated-fat-we-eat-our-risk-heart-disease

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(22)00122-2/abstract

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10495817/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25575908/

https://www.cochrane.org/CD004816/VASC_statins-primary-prevention-cardiovascular-disease

https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2826516