Unterdrückte Wut der Kindheit - Loslassen von Ärger

„Das passt gar nicht zu mir 🫣 aber immer wieder raste ich einfach
aus, kann es nicht aushalten, wenn schon wieder nichts nach Plan
läuft.“ 


Vielleicht beobachtest du an dir schon länger, dass du eigentlich
auf einem kochenden Kessel voll Spannung sitzt und kleine Dinge,
dich nicht nur ungeduldig, sondern rasend machen. Die verpasste
Bahn, Absagen und das Gefühl „ich platze gleich“ kosten dich
jeden Nerv. 





Wenns dir so geht, bekommst du heute in der Podcastfolge die
Erklärung warum das so ist. Wut ist eine Emotion, die Angst
machen kann, als auch vielleicht nicht fühlbar für dich ist. In
der Folge gehen wir auf Wut ganz genau ein. 








In der heutigen Folge erfährst du:


Wie sich unterdrückte Wut im Körper zeigt


Was du tun kannst, um dein inneres Kind zu halten


Warum Wut eine versteckte Power der Heilung ist


Mechanismen die dich unbewusst in der Wut halten








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Alles Liebe,


Deine Julia