Startseite
Podcasts
Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS Podcast
24 | Zucker am Abend: Warum Kinder unruhig und launisch werden

24 | Zucker am Abend: Warum Kinder unruhig und launisch werden

Ernährung für Kinder mit ADHS, ADS, ASS vor 1 Jahr

0:00

9:21

Zucker am Abend ist ein oft unterschätzter Störfaktor im
Familienalltag. Besonders bei Kindern kann süsses Gebäck oder
Früchte am Abend den Schlaf, die Stimmung und das Verhalten
negativ beeinflussen.

In dieser Folge erfährst du, warum abendliche Ruhe eng mit der
Ernährung zusammenhängt – und wie kleine Veränderungen zu
entspannteren Abenden und ruhigeren Nächten für die ganze Familie
führen können.

Jetzt reinhören!

Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine
medizinische oder therapeutische Behandlung.

Abonniere meinen Podcast, damit du keine Folge mehr
verpasst!

Folge 18:

Interview mit Tina auf Spotify

Interview mit Tina auf Apple Podcast

Auswirkungen von Änderungen der Schlafenszeit und Schlafdauer von
Kindern auf gezieltes Essverhalten und den Zeitpunkt der
Kalorienaufnahme, National Library of Medicine, 2022:
www.feba-beratung.ch/wissenschaftliche-studien

Wegweiser: www.feba-beratung.ch/wegweiser-bestellen

Webseite: feba-beratung.ch

Instagram: @febaberatung

Mailadresse: info@feba-beratung.ch