Mental Load verstehen: Wer denkt eigentlich an alles? + Mega Oster-Gewinnspiel #768

Mental Load verstehen: Wer denkt eigentlich an alles? + Mega
Oster-Gewinnspiel Wer denkt eigentlich an alles? Wer denkt daran,
dass das Kind morgen einen Fahrradhelm braucht, dass die Wäsche
gewaschen wird, dass der Zahnarzttermin ansteht und dass auch noch
jemand an den Einkauf denkt? Viele kennen dieses Gefühl: der Kopf
ist voll – zu voll. In dieser Podcastfolge sprechen Wiebke und
Helen über das Thema Mental Load – und darüber, wie sich mentale
Verantwortung oft unbewusst verteilt. Was ist Mental Load
eigentlich wirklich? Woher kommt er? Und was kannst Du tun, wenn
sich das Leben plötzlich wie eine lange To-do-Liste anfühlt? Du
erfährst, warum es nicht immer nur um Organisation geht – sondern
auch um Kommunikation, Erwartungen, Wertschätzung und innere
Ansprüche. Freu Dich auf neue Sichtweisen, wertvolle Impulse und
ganz konkrete Ideen, wie Du wieder mehr Leichtigkeit in Deinen
Alltag bringst. Und nicht vergessen: Das große Oster-Gewinnspiel
der fresh-academy läuft noch! In dieser Folge bekommst Du den
zweiten Teil des Lösungssatzes. Den ersten Teil findest Du in Folge
767. Alle Infos, Teilnahmebedingungen und natürlich die
Lösungsteile findest Du auf: www.fresh-academy.de/gewinnspiel
Gewinne im Gesamtwert von über 20.000 € warten auf Dich – darunter
ein kompletter NLP-Practitioner, der Hypnocoach, Gutscheine und
Tickets für unser Fresh Festival! #MentalLoad #Gleichberechtigung
#Partnerschaft #Beziehung #NLPimAlltag #freshacademy
#NLPfürBeziehungen #Gewinnspiel2025