So lässt du dich im Business nicht länger ausnutzen

#0116 Dein Kalender ist voll, die To-do-Liste endlos, und
trotzdem sagst du bei der nächsten Anfrage nicht „Nein“. Viele
von uns wachsen mit der Vorstellung auf, dass es „nett“ ist,
hilfsbereit zu sein. Insbesondere von Frauen wird erwartet,
fürsorglich zu sein und dafür zu sorgen, dass es allen gut
geht.

Aber hier ist die Wahrheit: Du musst nicht alles machen. Es ist
weder egoistisch noch unprofessionell, Grenzen zu setzen. Erst
dann kommst du zu dem, was dir wirklich wichtig ist, wenn du
anderen gegenüber auch „Nein“ sagst. Sonst hast du keine Chance,
zu dir selbst aus ganzem Herzen „Ja“ zu sagen. Jedes Mal, wenn du
deine Grenzen respektierst, schenkst du dir selbst ein Stück
Freiheit zurück. Denn du bist nicht dafür verantwortlich, die
Welt für alle anderen zusammenzuhalten.


In dieser Folge erfährst du:

- warum Frauen sich häufiger ausnutzen lassen,

- wie konkret du aus dieser erschöpfenden Gefälligkeitsfalle
herauskommst und

- warum es nicht egoistisch ist, klare Grenzen zu
setzen.


Hörempfehlung: In der Podcast Folge #0064: „Souverän Nein sagen,
ohne schlechtes Gewissen“ erhältst du 5 eloquente Reaktionen, um
selbstbewusst Nein zu sagen.



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