13 Manchmal überkommen dich schwierige Emotionen... Was tust du dann für dich?

In dieser Folge ziehen wir eine Karte aus unserem Kartenset «Ein
Hoch auf Sensibilität» und widmen uns schwierigen Emotionen –
oder vielmehr der Frage, was man tut kann, wenn sie einen
überkommen. Das passiert nämlich meist hinterrücks – und wehe,
sie werden ignoriert! 

Wir sprechen über Tränen, Selbstmitleid und Liebeskummer, über
schöne Erlebnisse, die schwere Emotionen nach sich ziehen, über
ganz individuelle «Notfallkoffer» für schwierige Situationen –
und wir klären, warum es uns guttun würde, mal wieder zu
schluchzen wie ein kleines Kind...

Infos zu unserem Kartenset: 
www.hs-schweiz.ch/kartenset

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Wir – Philippe Hollenstein, Coach und Fachmann
für Hochsensitivität, und Bianca Braun, Coach
und Werbefachfrau – sind die Initianten der Kampagne «Ein
Hoch auf Sensibilität» und Herausgeber des gleichnamigen
Kartensets.

Mit diesem Podcast nehmen wir Euch mit in die «Wunderwelt
Neurodiversität».

Der Schwerpunkt liegt dabei auf Hochsensibilität
resp. Hochsensitivität. Aber auch andere
Neurodivergenzen wie z.B.
AD(H)S oder das
Autismus-Spektrum haben Platz – denn die
Reizoffenheit ist die gemeinsame Basis für das
gesamte Spektrum der Neurodiversität.

Wir teilen fundierte Facts aus Expertensicht,
aber auch ganz persönliche Erlebnisse und
Ansichten. Denn wir sind nicht nur beide hochsensibel,
sondern auch verbandelt – und zwar beruflich wie privat. Klar,
dass dabei nicht nur Ernsthaftes, sondern zuweilen auch
Unterhaltsames rauskommt...


Lass uns in Kontakt kommen!


Du hast Fragen, Anregungen oder einen Themenwunsch? Dann
schreib uns gerne: podcast@sensibelhoch2.ch

Ganz besonders freuen wir uns auch über gute Bewertungen und
nette Kommentare – und natürlich wäre es toll, wenn Du den
Podcast ganz vielen Menschen weiterempfiehlst. 🫶



Weitere Infos zum Thema
Hochsensibilität:www.hs-schweiz.ch




Copyright: Philippe Hollenstein und Bianca Braun, Hollenstein
Coaching
Musik: «Discipline» (Adrián Berenguer; lizenziert bei artlist.io)