ELAL 610: Zufriedenheit, Power und Mindfulness

In dieser Episode habe ich mich mit Mathieu Hess über ein Thema
unterhalten, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Achtsamkeit.
Matthieu kommt ursprünglich aus der Schweiz und hat einen
spannenden Background in BWL und Marketing. Seine persönliche Reise
– vom klassischen Vertriebsleben hin zu einem achtsameren und
bewussteren Leben – hat mich wirklich beeindruckt. Im Gespräch
tauschen wir uns darüber aus, wie innere Zufriedenheit entstehen
kann, ganz unabhängig von äußeren Umständen. Und wie genau diese
innere Balance dabei hilft, neue Power und Visionen im eigenen
Leben zu entfalten. Matthieu teilt dabei nicht nur seine
persönlichen Erfahrungen, sondern auch viele praktische Tipps, wie
man Achtsamkeit Schritt für Schritt in den Alltag integrieren kann.
Für mich war das ein sehr inspirierendes Gespräch – und ich bin
überzeugt, dass es auch dir wertvolle Impulse geben wird, wenn du
dich auf den Weg machst, bewusster und erfüllter zu leben. Viel
Freude beim Hören! **Hier geht es zum Werbepartner dieser
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