Warum du deine Freude am gesunden Lebensstil ernst nehmen solltest

Warum können zwei Menschen denselben Sport treiben und dieselbe
gesunde Ernährung verfolgen – und nur einer geht es viel besser
damit? Kurz gesagt: Weil die Intention eine andere war. In dieser
Podcastfolge erklären Daniel und ich, was wir damit meinen, und
warum die Freude an einem gesunden Lebensstil nicht zu kurz kommen
darf. Dazu gebe ich dir meine Tipps mit, wie ich vom Sportmuffel
zur sportbegeisterten Frau wurde, die sich auf ihr Training freut.