Wenn Trauer krank macht und wie du das verhindern kannst

Herzlich willkommen zur allerersten Folge von „Trauer. Echt
jetzt?“ – dem Podcast für Menschen, die den Schmerz des Verlusts
verstehen und wandeln wollen.


Ich bin Tom – Bestatter, Mentaltrainer und der Mensch hinter „Der
TrauerCoach“. In dieser Auftaktfolge spreche ich darüber, warum
Trauer viel mehr ist als nur Traurigkeit – und wie sie dich krank
machen kann, wenn du nicht rechtzeitig gegensteuerst.





Du erfährst:


– was ungesunde Trauer eigentlich ist


– woran du erkennst, dass sie dich im Griff hat


– und was du konkret tun kannst, um wieder in deine Kraft zu
kommen





Ich möchte dich inspirieren, anders über Verlust und Trauer zu
denken – liebevoll, klar, gesund.





Denn eins ist sicher: Körper folgt Geist.


Wenn du dir immer wieder sagst, wie schlimm alles ist, wenn du
nur noch den Schmerz spürst – dann wird dein Körper genau das
spiegeln. Ob du willst – oder nicht.

Notfallkontakt


Email: office@trauercoach-academy.de


WhatsApp: 015116301849