Die Schattenseiten der Achtsamkeit: Trend oder echter Mehrwert?

In Folge 4 von FlowLogik tauchen wir tief in die Welt der
Achtsamkeit ein und hinterfragen die oft übersehenen
Schattenseiten dieses modernen Trends. Was passiert, wenn
Achtsamkeit zur Leistungsfalle wird und der Druck, alles
„richtig“ zu machen, mehr Stress als Entspannung bringt? Außerdem
sprechen wir über den bizarren Reisetrend „RAW Dodging“ und seine
psychologischen Auswirkungen. Ist das alles wirklich gesund oder
nur eine gefährliche Selbstinszenierung? Hör rein und finde es
heraus!