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#112 Lust ist kein To-do! Warum weniger mehr ist

#112 Lust ist kein To-do! Warum weniger mehr ist

Under Pleasure vor 1 Jahr

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24:20

Lust ist kein Belohnungssystem für fleißige Bienchen!

Sie ist bereits in dir – du hast nur verlernt, sie zu empfangen.

In dieser Folge brechen wir gemeinsam mit einem Mythos:

Dass du etwas tun musst, um Lust zu verdienen.

Spoiler: Du darfst einfach sein.

Aber genau das fällt uns am schwersten…

Du erfährst:

Was dein Körper wirklich braucht, um Lust zu empfinden -
Spoiler: keine fancy Techniken!

Wie Leistung, Kontrolle und Perfektion deine Lust killen –
und wie du aussteigst

Was hinter dem Widerstand gegen einfache Rituale steckt

Wie du Lust nicht machst, sondern empfängst

Was du tun kannst, wenn dein Körper (noch) nicht fühlt – und
was du stattdessen brauchst

Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!

Schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠@christinchudy oder per
Mail (⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠) und erzähl mir, was du aus
dieser Folge für dich mitnimmst.

Bleib wie immer Under Pleasure

Geh tief mit mir:

LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr
Lust auf Sex, den Partner und das Leben

️‍ PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1
Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt

TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin
beim Sex mehr Raum einnehmen

MAGNETIC PLEASURE – Manifestiere dir
mit Sex Magic deine kühnsten Träume

ORGASMISCH – Erlebe erfüllende
Intimität & nährende Höhepunkte

Links & Ressourcen:

#111 Unberührbar: Wie deine Sexualität dich frei macht

#104 Hexenverbrennung 2.0: Warum weibliche Lust immer noch
zensiert wird

Kapitelübersicht:

00:00 Einführung

02:06 Die Natur der Lust und ihre Blockaden

06:10 Der Weg zurück zu deinem Körper

09:52 Lust als natürlicher Zustand

14:11 Gesellschaftliche Prägungen und ihre Auswirkungen

17:28 Praktische Übungen für mehr Lust