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Zum letzten Mal abnehmen! Podcast
#285 So kannst Du die Cafésaison ohne Reue genießen

#285 So kannst Du die Cafésaison ohne Reue genießen

Zum letzten Mal abnehmen! vor 1 Jahr

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17:13

Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen
zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´
es uns rausfinden:

Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns
sprechen und das für Dich passende Angebot finden:

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Erstgespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
(https://blog.gesunderappetit.de/kostenfreies-kennlerngespraech-22/)

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Kurse - Infos ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
(oder Link kopieren:
https://blog.gesunderappetit.de/landingpage-entspannt-abnehmen-der-kurs/)

Hier geht es zum entgeldfreien "10-Schritte-Plan für dauerhafte
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Hier findest Du meine Facebookgruppe zum Podcast:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Café- und Eissaison
entspannt genießen kannst – ohne schlechtes Gewissen und ohne
Deine Abnahme zu blockieren. Ich nenne typische Kalorienfallen
und welche smarten Alternativen Du wählen kannst, ohne dabei auf
Genuss zu verzichten. Du bekommst konkrete Tipps zu Eis, Kuchen
und Getränken sowie Impulse für bewusstes Genießen statt
emotionalem Essen. Es geht darum, Dich nicht ständig selbst unter
Druck zu setzen, sondern entspannte Entscheidungen zu treffen,
die wirklich zu Dir passen.