5: SELBSTOPTIMIERUNG & VERGLEICHE - Bist du schon “That Girl”?

TW: Essstörungen, Körperbilder, Gewichtszunahme- und -abnahme,
Sportsucht


Moini ihr Rabauken, da sind wir wieder!


Wir deeptalken uns jetzt zum 5. Mal in eure Ohren und sind noch
immer sehr happy, dass ihr zuhört.


Heute sprechen wir darüber, warum wir uns eigentlich immer
vergleichen und wie wir uns davon lösen können. Wir sprechen über
Fancy Insta Reels, Diet Culture, die Fitnessbubble und warum der
„That Girl"-Trend problematisch ist.


Wir haten wie so oft über das Patriarchat und sprechen darüber,
wie es ist, als FLINTA-Person immer bewertet zu werden.


Hannah berichtet davon, wie sie als Kind schon viel
Leistungssport getrieben hat und trotz Verletzungen immer wieder
weitergemacht hat, um nicht den Anschluss zu verlieren, und Steph
nimmt uns mit in ihre Welt des Fitnesswahns und einer Essstörung,
die sich daraus entwickelt hat.


Wir wünschen euch ganz viele tolle Erkenntnisse beim Hören


Viel Liebe,


Steph & Hannah


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Wir freuen uns auch über alle Geschichten, die du uns erzählen
magst! Wir kündigen meist am Ende der Folge das nächste Thema an,
freuen uns aber auch über jegliche Geschichte, die gerade Platz
braucht. Dazu schreibe uns mit deinem Thema im Betreff gerne eine
Mail an: hassliebesbriefe@gmail.com


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Links:


Be a lady they said - Cynthia
Nixon https://www.youtube.com/watch?v=zPQcWNyGZKA


„Bin ich schön?" -
Doku https://www.ardmediathek.de/serie/bin-ich-schoen/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS80OTc1/1


Heidi Becker


https://vm.tiktok.com/ZNdFocebx/





Buchempfehlungen


Hannah:


Eine Bonnie kommt niemals allein - Bonnie Leben


Zwei Leben - Ewald Arenz


Mama, bitte lern deutsch - Tahsim Durgun


Steph:


Dr. Julia Tank - Unfiltered


Zodiac Academy 6 - Caroline Peckham


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Hannah's Instagram: ⁠@hanassoul⁠


Steph's Instagram: ⁠@steph_andhercats⁠


Intro/Outro: ⁠Andi Pique⁠ (⁠www.andipique.com⁠)