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  3. Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Podcast
  4. (ohne Musik) Karfreitag, 18.04. Entspannt einschlafen - Sonnenuntergang am Lagerfeuer
Am Karfreitag, dem 18. April, öffnet sich eine Tür zu einem
besonderen Moment der Stille. Du schaust in den Himmel,
beobachtest das Farbenspiel der untergehenden Sonne und spürst,
wie sich Ruhe in dir ausbreitet. Der Abend wird dunkler, Sterne
erscheinen, und du findest dich an einem Lagerfeuer wieder –
umgeben von Wärme, Gemeinschaft und innerem Frieden. Lass dich
von diesem wohltuenden Gefühl tragen – in deinem eigenen Tempo –
bis du entspannt einschläfst.

Entspannt Einschlafen mit Marco König – dein tägliches Ritual für
einen ruhigen Abend.

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