#148 Scham- was tun, wenn du am liebsten im Boden versinken würdest...

In dieser Folge geht’s um dieses furchtbare Gefühl, wenn uns etwas
so peinlich ist, dass wir am liebsten im Boden versinken würden. -
und auch um die Vermeidungsstrategien, die wir entwickelt haben, um
nicht mehr in solche Situationen zu kommen. Diese haben einen hohen
Preis. Unsere Lebendigkeit. In dieser Folge beschäftigen wir uns
deshalb damit: + was Scham eigentlich ist, warum sie uns schützt,
aber auch hemmt + welche Formen von Scham es gibt – vom Körper bis
zur Leistung + woher sie kommt und warum sie so tief sitzt + wie du
mit einer einfachen Übung wieder in deine Kraft kommst und wieder
frei wirst, die Dinge zu tun, die du gerne tun willst. Tu dir und
deiner Seele etwas Gutes und komme wieder ein Stück mehr in deine
Freiheit. Wie versprochen hier der link zum Buch:
MUTTERTAGSGESCHENK!
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Hier die Infos zum Resonanzsurfer:
[Linkbeschreibung](https://coaching-in-resonanz.com/event/werde-zum-resonanzsurfer-wien/)
Ich freue mich über positive Bewertungen zum Buch oder zum Podcast!
Bitte fleissig weitersagen! Danke und Frohe Ostern, Deine Doris